想要在苹果手机上下载QQ，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开App Store
在您的苹果手机主屏幕上找到App Store图标并点击打开。
2. 搜索QQ
在App Store的搜索框中输入"QQ"并点击搜索。
3. 选择QQ应用
在搜索结果页面中，找到并点击"QQ"应用的图标。
4. 下载QQ
点击应用页面上的"获取"或者"安装"按钮，然后输入您的Apple ID密码或进行Touch ID/Face ID验证。等待下载和安装完成。
5. 打开QQ
下载和安装完成后，可以在主屏幕上找到QQ的图标。点击打开QQ应用。
然后，关于好友发的软件，您可以通过QQ应用中的聊天窗口接收并下载他们发送的软件。
希望这个教程对您有所帮助！
