在手机WPS文档中，要实现表格文字上下居中的效果，可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开WPS文档，创建或打开一个包含表格的文档。
2. 在表格中选择需要居中的文字所在的单元格。
3. 在顶部工具栏中找到并点击“布局”选项卡。
4. 在“布局”选项卡中，找到“垂直对齐”一栏，点击下拉菜单。
5. 在下拉菜单中选择“居中”选项，即可将文字在单元格中上下居中。
6. 如果需要对整个表格中的文字进行上下居中，可以按住Shift键，同时选择多个单元格，然后按照步骤4和步骤5进行操作。
通过以上步骤，你就可以在手机WPS文档中实现表格文字的上下居中效果了。
