苹果14截屏的设置非常简单，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开「设置」应用程序，点击屏幕上的「设置」图标。
2. 在设置界面中，向下滑动并找到「控制中心」选项，点击进入。
3. 在控制中心界面中，向下滑动并找到「自定义控件」选项，点击进入。
4. 在自定义控件界面中，您会看到一个列表，其中包含了可供添加到控制中心的各种功能。向下滑动并找到「屏幕录制」选项，点击「+」按钮将其添加到控制中心。
5. 添加完毕后，您可以通过滑动屏幕底部向上打开控制中心。在控制中心中，您会看到一个圆形按钮，上面有一个白色的圆点。这就是屏幕录制按钮。
6. 点击屏幕录制按钮后，您会看到一个弹出窗口，其中包含了一些设置选项。您可以选择是否在录制过程中同时录制麦克风声音，以及是否显示触摸指示器。
7. 设置完毕后，点击「开始录制」按钮即可开始录制屏幕。录制过程中，您可以通过控制中心中的屏幕录制按钮来停止录制。
8. 录制完成后，您可以在「相册」应用程序中找到录制的视频，并进行编辑、保存或分享。
这就是苹果14截屏的设置方法。希望对您有所帮助！
