如果您已经通过QQ钱包充值了Q币，但需要退回这些Q币，以下是退回Q币的步骤：
1. 打开QQ钱包应用，点击进入"个人中心"。
2. 在个人中心页面中，找到"我的钱包"选项，并点击进入。
3. 在我的钱包页面中，寻找并点击"Q币充值"选项。
4. 在Q币充值页面中，会显示您当前的Q币余额。找到"退款"选项，并点击进入。
5. 根据退款页面上的指示，填写退款申请信息，包括退款原因和联系方式。
6. 提交退款申请后，等待QQ钱包客服人员联系您进行后续处理。
请注意，退款申请通常需要一定的处理时间，可能需要等待数个工作日。在整个退款过程中，请保持联系方式的畅通。
如果您遇到任何退款相关的问题，建议直接联系QQ钱包客服，以获取更准确和及时的帮助和指导。
