在Excel中，可以使用以下步骤和快捷键来实现两列的互换：
方法一：使用拖拽功能
1. 选中第一列的数据。
2. 鼠标指针移动到选中范围的左边边界，光标变成十字箭头。
3. 按住鼠标左键拖动选中范围的边界，并将其拖动到第二列的位置。
4. 释放鼠标左键即可完成互换。
方法二：使用剪切和粘贴功能
1. 选中第一列的数据。
2. 使用快捷键 Ctrl + X 剪切选中的数据。
3. 选中第二列的数据。
4. 使用快捷键 Ctrl + V 将剪切的数据粘贴到第二列。
5. 选中第二列的数据。
6. 使用快捷键 Ctrl + X 剪切选中的数据。
7. 选中第一列的数据。
8. 使用快捷键 Ctrl + V 将剪切的数据粘贴到第一列。
快捷键：
- 剪切：Ctrl + X
- 复制：Ctrl + C
- 粘贴：Ctrl + V
希望对您有帮助！
