1. 打开微信，进入朋友圈界面。
2. 点击右下角的“+”符号，选择“发布朋友圈”。
3. 在编辑界面中，选择“拍摄”或“从相册选取”。
4. 如果选择拍摄，可以选择拍摄视频，录制音频或者拍摄照片。
5. 如果选择从相册中选取，找到要上传的图片或视频。
6. 选择完成后，在编辑界面中可以对照片或视频进行编辑，添加文字，贴纸，滤镜等。
7. 然后点击右上角的“限时动态”按钮，选择“60秒”，并等待进度条完成上传。
8. 点击“发布”即可将60秒朋友圈发布到自己的朋友圈中。
PS：需要注意的是，60秒朋友圈只能在微信6.7.3及以上版本中使用，低版本可能无法支持。
