在oppoa7x上录制屏幕视频可以通过内置的录屏功能实现，在录制过程中也可以选择是否录制系统声音或者麦克风声音。
以下是具体的操作步骤：
1. 打开oppoa7x的屏幕，从下面向上滑动，进入快捷设置菜单。
2. 在快捷设置菜单中找到“录屏”图标，点击进入录屏功能。
3. 进入录屏界面后，可以选择录制声音。如果需要录制屏幕上的声音，开启“系统声音”；如果需要录制话筒的声音，开启“麦克风声音”。
4. 点击“开始录制”按钮，屏幕上会出现“3、2、1”的倒计时，录制过程中可以随时点击“停止录制”按钮结束录制。
5. 录制结束后，可以在相册中找到刚刚录制的视频文件进行播放或者分享。
需要注意的是，录制过程中不要轻易切换到别的应用程序或者转动屏幕，这样会影响录制效果。另外，oppoa7x内置的录屏功能只能录制屏幕上的动态内容，对于静止的图片或者文字无效。
