要在手机上编辑Excel表格内容并自动保存，可以使用Microsoft Excel的移动应用程序。以下是使用Excel移动应用程序的步骤：
1. 在您的手机上安装Microsoft Excel移动应用程序。
2. 打开Excel应用程序，从云端或手机中选择要编辑的Excel文件。
3. 在打开的Excel文件中点击需要编辑的单元格或单元格区域。
4. 在输入栏中输入您想要编辑的文本或数字。
5. 编辑完成后，点击设备屏幕上的保存按钮或关闭Excel文件（Excel应用程序会自动保存您的更改）。
如果您需要将Excel文件上传到云端以便跨设备访问，可以选择将文件保存到OneDrive或SharePoint等云存储服务中。在这些服务中，您可以在任何设备上访问并继续编辑您的Excel表格内容。
