将iPhone视频转换为MP4格式有多种方法，以下是其中一种常用的方法：
1. 使用转换软件：下载并安装一个视频转换软件，如Handbrake、Any Video Converter等。
2. 连接iPhone：使用USB线将iPhone连接到电脑上，并确保电脑能够识别到iPhone。
3. 导入视频：打开转换软件，选择导入视频的选项，并从iPhone中选择要转换的视频文件。
4. 选择输出格式：在转换软件中选择输出格式为MP4，并设置其他相关参数，如分辨率、比特率等。
5. 开始转换：点击转换按钮，开始将iPhone视频转换为MP4格式。
6. 等待转换完成：等待转换过程完成，时间长度取决于视频文件的大小和电脑性能。
7. 导出转换后的视频：转换完成后，选择导出转换后的MP4视频文件到指定的文件夹中。
请注意，不同的转换软件可能有不同的操作步骤和界面，但基本的转换流程是相似的。
